Чарли
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя "Впечатлительный"Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | следующуюСледующая »


среда, 25 апреля 2018 г.
Помогатор-2000 Впечатлительный 09:28:36
Замечаю за собой патологическую страсть к помощи людям.
Навязываюсь с помощью и даже опекой - в том числе там, где это совсем не нужно.

Думаю, причина все в тех же комплексах: попытки оказывать ненужную помощь - это попытки быть полезным, нужным, уважаемым, любимым.

Но это так не работает.

Ложка дорога к обеду, да и помощь людям нужна лишь в сторого определенные моменты.

Если хочется внимания, нужно развивать личные качества - становиться интереснее, многограннее, опытнее.

P.S. Хотя я сегодня помог чуваку заработать 2000 р, и это было не так плохо.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 24 апреля 2018 г.
Непопулярные мысли Впечатлительный 11:35:17
При всей моей выё6истости "инаковости".
При всем моем индивидуализме и ясно ощущаемом отсутствии потребности в людях.

Все лучше воспоминания моей жизни связаны с другими людьми.

Если напрячь память, в ней всплывет пара приятных картин безмятежного одиночества, когда я был счастлив.
Но если вспомнить те моменты получше, то даже тогда моя голова была наполнена мыслями о ком-то.

Скучал по друзьям. Хотел поцеловать девочку. Мечтал о приключениях - которые с кем-нибудь разделю.

Даже если каких-то людей не было рядом, они все равно были в мыслях - и их присутствие воодушевляло, мотивировало, зажигало мечты.

Итак, всего пара картин уединения. А все остальные классные воспоминания - это воспоминания, которые я с кем-то разделял. Как жгли костры и жарили хлеб. Как ездили на юг. Как под гитару пели, как по крышам лазили.

Похоже, мне здорово этого не хватает - пишу и невольно улыбаюсь.

И вот получается, что делать что-то хорошее для других существ - полезно и правильно.

Так что ж я такой хрен неприятный в итоге? :-?­

Вечно дразню. Троллю. Цепляюсь. Доебываюсь. Критикую. Требую. Оцениваю. Ворчу. Бурчу. Стремлюсь читать скучные нотации.

Надо от этого избавляться.
И чаще делиться с людьми хорошим.
Так оно крепче запоминается.
И согревает потом.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 19 апреля 2018 г.
О сейфе с кайфом Впечатлительный 15:29:07
- Слушай, а почему так говорят - придут, приход? Откуда они
вообще приходят?
- Это ты меня спрашиваешь? - спросил Володин.
- Да хоть тебя, - ответил Шурик.
- Я бы сказал, что изнутри приходят, - ответил Володин.
- То есть что, они там все время и сидят?
- Ну как бы да. Можно и так сказать. И не только они, кстати. У нас
внутри - весь кайф в мире. Когда ты что-нибудь глотаешь или колешь, ты
просто высвобождаешь какую-то его часть. В наркотике-то кайфа нет, это же
просто порошок или вот грибочки... Это как ключик от сейфа. Понимаешь?
- Круто, - задумчиво сказал Шурик, отчего-то начав крутить головой по
часовой стрелке.
- В натуре круто, - подтвердил Колян, и на несколько минут разговор
опять стих.
- Слушай, - опять заговорил Шурик, - а вот там, внутри, этого кайфа
много?
- Бесконечно много, - авторитетно сказал Володин. - Бесконечно и
невообразимо много, и даже такой есть, какого ты никогда здесь не
попробуешь.
- Бля... Значит, внутри типа сейф, а в этом сейфе кайф?
- Грубо говоря, да.
- А можно сейф этот взять? Так сделать, чтоб от этого кайфа, который
внутри, потащило?
- Можно.
- А как?
- Этому всю жизнь надо посвятить. Для чего, по-твоему, люди в
монастыри уходят и всю жизнь там живут? Думаешь, они там лбом о пол
стучат? Они там прутся по-страшному, причем так, как ты здесь себе за
тысячу гринов не вмажешь. И всегда, понял? Утром, днем, вечером. Некоторые
даже когда спят.
- А от чего они прутся? Как это называется? - спросил Колян.
- По-разному. Вообще можно сказать, что это милость. Или любовь.
- Чья любовь?
- Просто любовь. Ты, когда ее ощущаешь, уже не думаешь - чья она,
зачем, почему. Ты вообще уже не думаешь.

---
(с) Дядя Витя
Прoкoммeнтировaть
I, me, mine Впечатлительный 08:47:38
Наука давно пришла к выводу, что никакой «личности», способной быть субъектом «свободы», не существует – и точно так же нет никакой «свободной воли». Мы не выбираем, как и какими нам быть.

Мы лишь осознаём сделанный за пределами нашего сознания выбор как «свой». Где именно он делается и каким образом, мы не в курсе. Мало того, все эти «I, me, mine», навечно заклеймённые в песне «Битлз» — вовсе не пятна грязи на незрелой душе, а ложные, но необходимые подразумевания, позволяющие мозгу кое-как подделывать и склеивать картину непрерывной внятной реальности, поддерживая «нашу» в ней заинтересованность:­ без них не было бы ничего связного и осмысленного вообще.

Человеческий мозг, по сути, просто робот-фальшивомонет­чик, главная задача которого — непрерывно обманывать самого себя, чтобы передать гены дальше по цепи страдания. Некоторые радикальные экономисты уверяют, что фальшивомонетчики сидят в ФРС США — но увы, самый главный жулик и вор гораздо ближе. Он и есть мы сами.

Личность – это зыбкая совокупность культурно и биологически обусловленных эффектов, программный (и постоянно перепрограммируемый­) продукт, и физика здесь точно так же предшествует лирике, как при работе компьютера. В нашем мире всё просто происходит — и нет никаких действующих лиц.

Мы никогда не были «живы». Или, во всяком случае, никогда не были живее, чем ветер, облако, волна — или компьютерная программа. Мы всего лишь боты, строящие информационный коралловый риф. Когда мы начинаем догадываться о том, кто мы на самом деле, мы снимаем страшилки про зомби.

Сознание — это огонь святого Эльма на мачте тела. Лампа, освещающая механический и абсолютно лишённый своей воли процесс… Свободная воля – один из множества возникающих при этом миражей. Как огонь святого Эльма может быть свободен или не свободен? От чего? Для чего? Он просто горит некоторое время на мачте, освещая несущиеся сквозь него солёные брызги, а потом исчезает.

---
(с) Дядя Витя.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 16 апреля 2018 г.
Впечатлительный 08:01:54
Запись только для меня.
среда, 4 апреля 2018 г.
О верности решениям Впечатлительный 04:45:40
Воля - не самое сильное мое качество. Я - распиздяй, ежедневно кидающий самого себя через хуй.
Но когда я, наконец, совершаю над собой усилие, чтобы хотя бы ненадолго побыть для себя надежным человеком слова.

Я чувствую, как отступает напряжение, которое годами сопровождало меня практически 24 на 7.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 1 марта 2018 г.
Звери спят, и только йожек продолжает адский отжиг. Впечатлительный 18:27:31
Звери спят, и только йожек продолжает адский отжиг.
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 26 февраля 2018 г.
Зайцева Впечатлительный 15:21:52
Загрызайцева
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 19 февраля 2018 г.
Обмен партии гедонизма на дозу счастья - процесс болезненный и сложный... Впечатлительный 05:18:59
Обмен партии гедонизма на дозу счастья - процесс болезненный и сложный морально.
Если с болезненностью все, в принципе, понятно (невозможно удалить опухоль, не поранив при этом живую плоть), то о возникающих сложностях скажу еще пару слов.

Когда избавляешься от зависимости, глубоко пустившей корни, это напоминает бой с диким зверем.
Кроме шуток, у меня внутри словно титановая клетка, в которой яростно бьется что-то титаническое.

Бум-бум-бум - я всегда хорошо засыпал, но этот грохот лишает желания спать.

Такой шум, конечно, не услышишь ухом, но для души, если она есть, ощущение такое, словно ее засунули в центр колокола и со всех сторон хреначат по нему кузнечными молотами.

Прежние желания норовят вырваться наружу, как чужой, ломая и расталкивая рёбра.

А сложность вот в чем.

Стоит заглянуть в эту клетку, где шумит еще почти необузданный зверь - и перестаешь быть собой.
Становишься им.
Другие желания, жажды, мысли, настроение - все меняется почти мгновенно, словно получил укол сильнодействующего вещества (подозреваю, что на биохимическом уровне так оно и есть).
Это напоминает раздвоение личности: я даже разговариваю иначе, когда даю своим слабостям волю. Вернее, "разговаривал когда давал", хех.

Меняются и представления о том, что важно в жизни.
Все что противоречит идее сиюминутного удовольствия мгновенно теряет смысл, чахнет, кажется глупым.
Былые пороки же, напротив, расцветают новым облаком прекрасных смыслов, суля неподдельное счастье.

Теперь клетка, о которой я говорил, какбы ощущается изнутри: это уже не зверь воет в душе, а ты сам воешь под замком понимая, что всегда сам и был этим зверем.
А теперь - запер себя в гробу, лишил радости.

Во всей личности не остается почти ничего, что могло бы противиться желанию открыть клетку - потому что даже сама идея сопротивления кажется нелепой.
Ведь нет смысла противиться своей глубинной натуре, да?

Впрочем, как по мне, моральную зависимость сложно назвать подлинной глубинной натурой, как бы глубоко она ни пустила корни.

Единственное, что меня удерживает от побега из клетки, это желание быть верным своему сознательному решению.
В такие минуты оно полностью противоречит практически всему, что я испытываю и чего хочу.

Но, вероятно, в этом и смысл Воли - превозмогать желания, ради права выбирать свой путь умом, а не инстинктом.
Даже, наверно, сердцем и умом, а не жаждой потребления - в моём случае.

У меня много зависимостей, даже слишком.
Недавно я жаловался себе на то, что почти не чувствую радости - казалось, что я как неживой.
Сейчас я стою ногой на шее у одной из главных своих пиявок.
Изнутри меня разрывает сумасшедший маятник, который заставляет желать то одного, то другого.
Еще мне грустно.
Но на душе светло и я чувствую себя очень живым.

Обмен партии гедонизма на дозу счастья - процесс болезненный и сложный морально.

Способность испытывать в связи с этим радость - признак того, что я на верном пути, признак латентного мазохизма, или и то и другое сразу?)

Мне чуть-чуть радостно от мысли о том, что я успокою своего зверя и подружусь с ним.
А потом, когда буря поутихнет, я перестану двоиться и так люто противоречить себе самому.

Я увижу путь, братцы.
Прoкoммeнтировaть
среда, 14 февраля 2018 г.
То чувство, когда не победил еще и первого) Впечатлительный 07:50:36
СКАЗКИ ДЯДЮШКИ КАРЛОСА

4 природных врага человека.
Когда человек начинает учиться, он никогда не имеет четкого представления о препятствиях. Его цель расплывчата, его намерение неустойчиво. Он ожидает вознаграждения, которого никогда не получит, потому что еще не подозревает о предстоящих испытаниях.

Учение оказывается всегда не тем, чего от него ожидают. Каждый шаг - это новая задача, и страх, который человек испытывает, растет безжалостно и неуклонно. Его цель оказывается полем битвы. И таким образом перед ним появляется его первый природный враг: СТРАХ!

Ужасный враг, коварный, неумолимый. Он таится за каждым поворотом, подкрадываясь и выжидая. И если человек, дрогнув перед его лицом, обратится в бегство, его враг положит конец его поискам. Человек уже никогда не станет человеком знания.

Он может стать болтуном или безвредным напуганным человеком; но во всяком случае он будет побежденным.

Чтобы одолеть страх, нужно всего лишь не убегать.

Человек должен победить свой страх и вопреки ему сделать следующий шаг в обучении, и еще шаг, и еще. Он может быть полностью устрашенным, и, однако же, он не должен останавливаться.

И наступит день, когда его первый враг отступит. Человек почувствует уверенность в себе. Его намерение укрепится. Обучение больше не будет пугающей задачей. Когда придет этот счастливый день, человек может сказать не колеблясь, что победил своего первого природного врага. Это происходит постепенно, и все же страх исчезает внезапно, в один миг.

Тот, кто однажды преодолел страх, свободен от него до конца дней, потому что вместо страха приходит ясность, которая рассеивает страх.

К этому времени человек знает все свои желания и знает, что с ними делать; он может открывать для себя или предпринимать новые шаги в обучении, и все его действия пронизывает острая ясность. Человек чувствует, что для него не существует тайн.

И так он встречает второго врага: ЯСНОСТЬ!
Эта ясность, столь труднодостижимая, рассеивает страх, но она же и ослепляет..

Она заставляет человека не сомневаться в себе. Она дает уверенность, что он ясно видит всё насквозь. Но всё это заблуждение. Если человек поддастся своему мнимому могуществу, значит он побежден вторым врагом и будет в обучении топтаться на месте. Он будет бросаться вперед, когда надо выжидать, или он будет выжидать, когда нельзя медлить.

Так, вместо человека знания, человек может стать отважным воином, или, скажем, шутом. Однако ясность, за которую он так дорого заплатил, никогда не сменится вновь тьмой и страхом.

Чтобы избежать поражения, нужно победить ясность и пользоваться ею лишь для того, чтобы видеть и терпеливо ждать, и перед каждым новым шагом тщательно все взвешивать; а прежде всего - знать, что его ясность в сущности иллюзорна.

И однажды он увидит, что ясность была лишь точкой перед глазами*. Только так он сможет одолеть своего второго природного врага и достичь такого положения, в котором ему уже ничто не сможет повредить. И это не будет заблуждение, это будет подлинная сила.

На этом этапе ему станет ясно, что сила, за которой он так долго гонялся, наконец принадлежит ему. Он может делать с нею всё, что захочет. Его желание - закон. Он видит насквозь все вокруг. Это и значит, что перед ним третий враг: СИЛА!

Это самый грозный враг. И конечно, легче всего просто сдаться; ведь, в конце концов, ее обладатель действительно непобедим.
Здесь человек редко замечает третьего врага, который уже навис над ним. И он не подозревает, что битва уже проиграна. Он превращен своим врагом в жестокого, капризного человека. Но ни ясности, ни силы он не потеряет никогда.

От человека знания человек побежденный собственной силой отличается тем, что последний умирает, так и не узнав в действительности, что с нею делать. Сила - лишь бремя в его судьбе. Такой человек не властен над самим собой и не может сказать, когда и как использовать свою силу.

Но если человек лишь временно был ослеплен силой, а потом отказался от нее, значит не все потеряно, и он еще пытается стать человеком знания.
Человек побежден лишь тогда, когда он оставил всякие попытки и отрекся от самого себя.

Победить третьего врага нужно пониманием. Человек должен прийти к пониманию того, что сила, которую он, казалось бы, покорил, в действительности ему не принадлежит и принадлежать никогда не может. Он должен утвердиться в неизменном самообладании, трезво и бескорыстно пользуясь всем, что узнал. Если он способен увидеть, что без самообладания ясность и сила хуже иллюзии, то достигнет такой точки, где все будет в его подчинении.

Тогда он узнает, когда и как использовать свою силу. Это и будет означать, что он победил своего третьего врага и пришел к концу своего странствия в обучении.

И тут без всякого предупреждения его настигает последний враг: СТАРОСТЬ!

Это самый жестокий враг, которого нельзя победить, можно лишь оттянуть свое поражение.

Это пора, когда человек избавился от страхов, от безудержной и ненасытной ясности, пора, когда вся его сила в его распоряжении, но и пора, когда им овладевает неодолимое желание отдохнуть, лечь, забыться. Если он даст ему волю, если он убаюкает себя усталостью, то упустит свою последнюю схватку, и подкравшийся враг сразит его, превратив в старое ничтожное существо. Желание отступить затмит его ясность, перечеркнет всю его силу и все его знания.

Но если человек стряхнет усталость и проживет свою судьбу до конца, тогда его в самом деле можно назвать человеком знания, пусть ненадолго, пусть лишь на тот краткий миг, когда ему удастся отогнать последнего и непобедимого врага.

Одного этого мгновения ясности, силы и знания уже достаточно.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 13 февраля 2018 г.
Не делай другим то, чего не хочешь себе. Впечатлительный 12:10:40
Не делай другим то, чего не хочешь себе.
Прoкoммeнтировaть
Музыкальная пауза Впечатлительный 07:55:40
Другой дядя Витя.
­­
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 12 февраля 2018 г.
Человек это процесс. Дядя Витя называет этот процесс "потоком... Впечатлительный 06:41:25
Человек это процесс.
Дядя Витя называет этот процесс "потоком переживаний".
Надо бы запомнить.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 8 февраля 2018 г.
Про шмотки Впечатлительный 05:16:31
— Вообще-то во все эпохи действует один и тот же простой принцип, — сказал я, — который называется «industrial exemption». Одежда демонстрирует, что человек освобождён от тяжёлого унизительного труда. Например, длинные рукава, спадающие ниже пальцев. Типа «Lady Greensleeves» — знаешь песню?
Она кивнула.
— Понятно, — продолжал я, — что дама, которая носит такую одежду, не будет мыть кастрюли или кормить свиней. Сюда же относятся кружева, которые окружают кисти рук, нежнейшая обувь на каблуке или с загнутым носом, различные подчеркнуто нефункциональные детали костюма — панталоны буфф, гульфики, всякие излишества. Ну а сегодня это просто, э-э-э… дорогая одежда, подобранная со вкусом. Такая, по которой видно, что человек не занимается окраской заборов.
— С теорией правильно, — сказала Гера. — Ошибка с практикой. Твоя офисная униформа вовсе не показывает, что ты освобождён от унизительного труда по окраске заборов. Наоборот. Она сообщает окружающим, что в десять утра ты должен прибыть в контору, представить себе ведро краски, и до семи вечера красить воображаемый забор внутри своей головы. С коротким перерывом на обед. И твой старший менеджер должен быть доволен ходом работы, о котором он будет судить по выражению оптимизма на твоём лице и румянцу на щеках…

А стиль «industrial exemption» в двадцать первом веке — это когда тебя не волнует, что о твоём пиджаке подумает капитан галеры, где ты прикован к веслу. Всё остальное — это производственная одежда. Даже если ты носишь «Ролекс». Кстати сказать, особенно если ты носишь «Ролекс».

Дядя Витя.
Empire V
Прoкoммeнтировaть
среда, 7 февраля 2018 г.
Про тип потребления Впечатлительный 04:28:36
"Главная мысль, которую человек пытается донести до других, заключается в том, что он имеет доступ к гораздо более престижному потреблению, чем про него могли подумать. Одновременно с этим он старается объяснить окружающим, что их тип потребления гораздо менее престижен, чем они имели наивность думать. Этому подчинены все социальные маневры. Больше того, только эти вопросы вызывают у людей стойкие эмоции.

Вообще-то мне в жизни попадались и другие люди, - сказал я с легкой иронией.
Иегова кротко посмотрел на меня.
Рама, - сказал он, - вот прямо сейчас ты пытаешься донести до меня мысль о том, что ты имеешь доступ к более престижному потреблению, чем я, а мой тип потребления, как сейчас говорят, сосет и причмокивает".

Дядя Витя.
Empire V
Прoкoммeнтировaть
среда, 31 января 2018 г.
Принт Впечатлительный 06:30:31
Когда мне станет не лень, закажу себе футболку с принтом "Чесатель и питатель".
Прoкoммeнтировaть
среда, 24 января 2018 г.
Зависимости Впечатлительный 15:01:50
Избавляться от вскормленных многолетним опытом зависимостей малоприятно.
Бейте сцаными тряпками по лицу любого, кто будет смеяться над вашими попытками избавиться.
И себя, если решили избавиться, а потом захотелось дать задний ход.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 18 января 2018 г.
Откуда все берется. Впечатлительный 07:28:41
«Откуда все берется? Из тебя самого. И докажу очень просто. Что есть все это? То, что ты видишь, слышишь, чувствуешь и думаешь в сей миг, и только. Такое сотворить мог только ты, и никто больше, ибо видят твои глаза, слышат твои уши, чувствует твое тело, а думает твоя голова. Другие увидят иное, ибо их глаза будут в другом месте. А если даже узреют то же самое, размышлять об этом станет чужая голова, а в ней все иначе.

Иногда еще болтают, что есть «мир вообще», который один для всех. Отвечу. «Мир вообще» — это мысль, и каждая голова думает ее по разному. Так что все по-любому берется из нас самих.

Но ведь не может быть, чтобы я сам создал себе такое мучение? Отсюда заключаю, что все это рассуждение есть лишь ядовитый укус ума, а сам ум подобен сторожащему меня зверю, и мой он лишь в том смысле, что приставлен ко мне сторожем. Дальше этого смертное умозрение пойти не сможет никогда.

Говорят, следует созерцать черноту с огнями, пока не смешаются глядящий и наблюдаемое. Тогда зверь перестанет понимать, где ты, а сам будет виден при любом своем шевелении. А после откроется дорога к Свету, но сам я там не был».

Дядя Витя.
S.N.U.F.F.
Прoкoммeнтировaть
вторник, 16 января 2018 г.
Поступки и ощущения Впечатлительный 08:06:13
Изменив свои поступки меняешь целую вселенную.
Это особенно актуально, когда вселенная вокруг начинает казаться некомфортной. Особенно если это кажется беспричинно.
Решение рядом.
Вчера утомлявшее завтра может начать радовать.
Вчера пугавшее завтра может начать улыбку.

Сложность в основном в том, чтобы изменить поступки и закрепить этот результат.

По началу этого совершенно не будет хотеться и смысл увидишь не сразу.

Но это не потому, что его нет, а из-за ловушек слов "хотеться" и "смысл".

Человеку хочется чего-то под настроение.
Настроение во многом определяется тем, что с человеком происходит.
А происходят с человеком в основном результаты его поступков и решений.

Не изменив поступки и решения сложно захотеть чего-то нового.
А то, чего хочешь сейчас приводит тебя в ту вселенную, в которой тебе хреново.

Меняешь поступки - через некоторое время меняются и желания.
Это хорошо ощущаешь если, например, оказываешься в подневольном положении и вынужден день за днем делать строго то, что говорят.

А если ленив и в основном предоставлен сам себе - можешь и не ощутить никогда.
Потому что скорее всего будешь стремиться делать только то, что хочется.

Прoкoммeнтировaть
вторник, 21 ноября 2017 г.
Впечатлительный 11:42:33
Запись только для меня.
четверг, 2 ноября 2017 г.
Впечатлительный 12:22:21
Запись только для меня.
среда, 4 октября 2017 г.
В синем небе солнушко лучики на землю шлет Впечатлительный 07:17:55
­­

Настроение: Грустняш
Прoкoммeнтировaть
среда, 12 июля 2017 г.
Впечатлительный 07:43:49
Запись только для меня.
четверг, 27 апреля 2017 г.
Впечатлительный 18:24:55
Запись только для меня.
суббота, 2 мая 2015 г.
Впечатлительный 07:33:21
Запись только для меня.
 


Дневник пользователя "Впечатлительный"Перейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
шшшшшшшшшш
* Ищем таланты *
пройди тесты:
Парижская башня 6.
СНОВА В ШКОЛУ (Глава 3)
оо
читай в дневниках:
Хотю!
Тест: Жизнь в мире Наруто часть 9 h...
Я кидаю этот днев!

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх